Pourquoi un bon aménagement est important ?
Mal installé ? Même occasionnellement, un poste de travail mal aménagé peut provoquer des risques sur votre santé et votre sécurité. Une bonne posture et un bon aménagement vont permettre d’améliorer votre efficacité professionnelle, votre confort et de réduire les troubles musculosquelettiques (TMS), la fatigue et tous les désagréments d’une mauvaise posture.
Comment bien s’installer en télétravail ? :
Environnement de travail :
⇒ Organiser un espace de travail : Tout le monde n’a pas de pièce réservée au télétravail, il est toujours possible et conseillé de s’aménager un espace dédié, dans une pièce à vivre, par exemple.
⇒ Aménager cet espace de travail : Différentes possibilités existent en fonction de vos besoins. Nous vous proposons de découvrir ces recommandations ergonomiques en troisième partie.
⇒ Exemples de solutions adaptées : Pour l’assise, préférez un fauteuil avec dossier. Si le fauteuil est réglable, alignez la hauteur du fauteuil afin d’avoir les épaules relâchées et les coudes à hauteur du plan de travail. Il sera peut être nécessaire d’ajouter un repose-pieds.
Pour l’écran, favoriser :
- Une bonne distance : environ la longueur d’un bras.
- Et une bonne hauteur : le haut de l’écran au niveau des yeux, en fonction de votre vue.
Lorsque le travail est effectué sur un ordinateur portable, il fortement conseillé de travailler avec une souris et un clavier déportés.
Exemple d’aménagement de poste de travail dans un séjour
Quelles sont les solutions ergonomiques d’ESPergo ?
Pack 1 : En terme d’accessoires, nous vous recommandons un rehausseur d’ordinateur portable, une souris verticale et un clavier déporté (différents choix possible que nous pouvons vous faire essayer).
Pack 2 : « Favoriser le travail assis-debout » : Pack 1 + le support Standfriend permet d’adapter la hauteur de votre ordinateur portable ou tablette. Le plan de travail à hauteur variable va permettre de modifier votre posture et d’alterner entre la position assise et la position debout. Très facile à installer et à ranger.
Pack 3 : « Solution complète » : Pack 1 + Pack 2 + assise Pour le siège, l’un de nos produits sera idéal pour maintenir une bonne assise lors de vos journées à la maison : – Flokk Profim Light up ou Navigo Mesh – Flokk HAG Tion – Flokk HAG Capisco 8020 Une lampe de bureau avec intensité variable va apporter l’éclairage adapté pour chaque situation.
Contactez-nous pour nos offres promotionnelle télétravail.
